Božični kolačići s avakadom
Božićni kolačići s avokadom zasigurno će biti oduševljenje ove godine na vašem stolu. Voljet će ih svi članovi vaše obitelji! Sastojci: 120 ml kreme od kokosa, po želji 45 ml…
Božićni kolačići
Božićni kolačići mirisni i zdravi čiji recept možete prilagođavati. Bazni recept je u nastavku, a budite slobodni dodati rum, nasjeckane orašide ili začine po izboru. Sastojci: 165 g komadića…
Najkremastija juha
Ova najkremastija juha ispunjava sve uvjete: ukusna, zasitna, aromatična i bogata hranjivim tvarima. Prepune indijskih oraščića i graha, ove cjelovite namirnice ne samo da dodaju proteine, zdrave masnoće i vlakna,…
Domaći maslac od kikirikija i indijskih oraščića
Ako ste ljubitelj maslaca od kikitrijia morate probati ovu kombinaciju! Namaz bogat proteinima i dobrim mastima izvrstan je dodatak sendvičima, kašama i pastama. Možete ga jesti i samog na svom…
Vege specijalitet – povrtna štruca
Vege specijalitet - povrtna štruca Sastojci: 335 g tikvica narezana na četvrtine 250 g srednje velike crvene paprike, očišćene od sjemenki i narezane na četvrtine 1 žuta paprika, očišćena od…
Brzo kiseljenje
Brzo kiseljenje biramo kad želimo obroku pružiti novo iskustvo i dati posebnu notu. Kiseljenje je poput čarobnog procesa koji podiže razine okusa do još veće slasti. Ovaj brz i jednostavan…
Kruh s avokadom
Nemojte dopustiti da se avokado pokvari - napravite izvrsni kruh s avokadom koji je jednostavan za pripremu. Koristi 100% brašno od cjelovitog zrna s datuljama i grožđicama za zaslađivanje i…
Najjednostavniji puding
Najjednostavniji domaći puding sa samo 3 sastojka je napraviti izuzetno lako uz vaš Vitamix. Vitamix će dat pahuljastu prozračnu teksturu bananama, teksturu koju osjetiš cijelim nepcem. Kremasti puding od banana…
Jednostavan ručak- rižoto od bundeve
Rižoto od bundeve je idealan jednostavan ručak koji ne zahtjeva previše vremena. Što bundevi daje zapanjujuću narančastu boju? Beta-karoten snažan antioksidans, koji tijelo pretvara u vitamin A, koji između ostalih…
Namaz od bučinih sjemenki
Namaz od bučinih sjemenki Mia Duvnjak, magistica nutricionizma nedavno je napisala članak za Enzitu o pravilnoj prehrani trudnica. U prijedlogu jelovnika za doručak je predložila namaz od bučinih sjemenki Jednostavan…
