Hummus od mrkve
Hummus od mrkve za savršeno kremasti doručak uz vaš najdraži kruh ili za užinu kao umak uz omiljeno povrće. Poslužiti ga možete i s štapićima tosta ili grisinima. Sastojci potrebni…
Hummus od mrkve za savršeno kremasti doručak uz vaš najdraži kruh ili za užinu kao umak uz omiljeno povrće. Poslužiti ga možete i s štapićima tosta ili grisinima. Sastojci potrebni…
Tanka pogača poznatija pod nazivom Fougasse oduzet će vam svega 15 minuta za pripremu i 15 minuta za pečenje. Sastojci potrebni za tijesto: 250g oštrog brašna 150mI mlake vode 30mI…
Salsa od ananasa prvo će vas privući nevjerojatnom bojom. Možete je poslužiti toplu ili hladnu, s povrćem, ribom, tortiljama, izvrsna za druženje s prijateljima. Recept za osvježavajuću salsu u nastavku:…
Namaz od kurkume i lanenih sjemenki donosi nam magistica nutricionizma Mia Duvnjak. Sjemenke lana su vrijedna namirnica, te uz male trikove lan može postati neizostavni dio svakodnevne prehrane. S obzirom…
Feta od badema izaziva oduševljenje svima koji je probaju. Bademi sadrže bademi visok udjel vitamina E, B2 te magnezija, mangana i kalija, te su dobar izvor antioksidansa. Recept za ovu…
Smoothie od borovnica, manga, mente i lanenih sjemenki za početak dana s Miom Duvnjak, magistrom nutricionizma koja za Enzitu dijeli kako implementirati sjemenke lana u svakodnevnu prehranu. Sjemenke lana su…
Autorica teksta Ana Balić, Zdravi pinklec. Smoothie da ili ne? Situacija A) Svladali ste (skupa sa mnom) alergije, shvatili ste da ste zreli za jedan detox od svega i kupili…
Dolaskom toplijih dana, možda ćete biti potaknuti posegnuti za tekućinama i shvatiti kako je osjećaj nadutosti u trbuhu zamijenila lakoća. Smoothie umjesto kifle i tema gluten se nameće sama po…
Recepata za hummus ima mnogo, a mi predlažemo vječni klasik. Nekada je manje zapravo više. Koristite ga kao namaz na omiljeni kruh, kao umak za tortilju, kao dip za druženja.…
Keksi od banana i lanenih sjemenki za izvrstan snack, desert ili kao doručak? Magistrica nutricionizma Mia Duvnjak u nastavku daje savjete kako implementirati sjemenke lana u svakodnevnu prehranu i predlaže…