Salata od mrkve
Salata od mrkve je ukusni i osvježavajući prilog vašem glavnom jelu. Mrkva u ovoj kombinaciji je sve samo ne obična! Važno je promješati sve sajtojke da se okusi prožmu i…
Kruh s avokadom
Nemojte dopustiti da se avokado pokvari - napravite izvrsni kruh s avokadom koji je jednostavan za pripremu. Koristi 100% brašno od cjelovitog zrna s datuljama i grožđicama za zaslađivanje i…
Kus-kus cupcakes
Totalni hit: kus-kus cupcakes. Kus-kus je bogat esencijalnim nutrijentima koji pomažu u održavanju zdravlja, jednostavan je za pripremu i ukusan. Poznat i kao "najmanja tjestenina na svijetu". Bogat je izvor…
Najjednostavniji puding
Najjednostavniji domaći puding sa samo 3 sastojka je napraviti izuzetno lako uz vaš Vitamix. Vitamix će dat pahuljastu prozračnu teksturu bananama, teksturu koju osjetiš cijelim nepcem. Kremasti puding od banana…
Otvaram, sastavljam i isprobavam novi sokovnik Hurom H320N.
VIDEO TEST dr. sc. Anita Freimann: Hurom H320N najbolji je sokovnik koji sam probala!
Certificirana edukatorica sirove hrane i izvanredna profesorica na Ekonomskom fakultetu dr. sc. Anita Freimann kreatorica je 3H Food koncepta: sretna, zdrava i hedonistička hrana. S vama dijeli nutricionističko znanje te…
Jednostavan ručak- rižoto od bundeve
Rižoto od bundeve je idealan jednostavan ručak koji ne zahtjeva previše vremena. Što bundevi daje zapanjujuću narančastu boju? Beta-karoten snažan antioksidans, koji tijelo pretvara u vitamin A, koji između ostalih…
Namaz od bučinih sjemenki
Namaz od bučinih sjemenki Mia Duvnjak, magistica nutricionizma nedavno je napisala članak za Enzitu o pravilnoj prehrani trudnica. U prijedlogu jelovnika za doručak je predložila namaz od bučinih sjemenki Jednostavan…
Galette od gljiva i sušenih rajčica
Galette od gljiva i sušenih rajčica miriši božanstveno, a okus obara s nogu! Svakako kupite sušenu rajčicu u ulju jer ćete u ovom receptu iskoristi i ulje iz teglice. Gljive…
Tart od jabuka
Neodoljivi tart od jabuka jednostavan je za izradu. Klasični tart punjen je s kremom od vanilije, ali ova varijanta je još jednostavnija i ukusnija. Jesen je pravo vrijeme za deserte…
Hummus od bundeve
Neodoljivi hummus od bundeve ne samo da je izvrsne boje nego i još boljeg okusa. Započnite svoj dan s omiljenim kruhom, ukusnim namazom i šalicom kave i prepustite se okusu…
