Pravilna prehrana u trudnoći
Za Enzitu piše Mia Duvnjak, magistica nutricionizma. Pravilna prehrana u trudnoći važna je za zdravlje svake trudnice. Trudnoća je razdoblje u kojem je važnost brige o prehrani još naglašenija kako…
Kako bismo vas potaknuli da stvarate zdrave navike i spoznate vrijednost prirodne prehrane, nastale su Enzitine zanimljivosti. Zaslužujemo biti zadovoljni!
Pravilna prehrana poslije treninga
Na vječno pitanje: što jesti poslije treninga za Enzitu odgovara mag. nutr. Mia Duvnjak. Završetak ljeta i početak jeseni, za mnoge od nas predstavlja početak godine, počinje nova…
Dressing za salatu
Dressing za salatu najbitniji je sastojak salate. On daje različitu notu i čini je posebnom i različitom od drugih , klasičnih salata. Usudite se isprobati svoje omiljene salate s novim…
3 jednostavna recepta za biljno mlijeko
Donosimo vam 3 jednostavna recepta za biljno mlijeko: od badema, kokosa i riže. Biljna mlijeka su hranjiva i ukusna i razlikuju se po gustoći, okusu tako da smo uvjereni da…
Dehidracija hrane
Dehidracija hrane jedan je od najboljih mogućih načina da se sačuva kvaliteta sirovog voća i povrća. Ujedno, dehidracija hrane je jedna od najstarijih metoda čuvanja hrane poznate našoj civilizaciji. Ljudi…
Hurom sladoled
Sladoled u suživotu s prirodom U današnjem svijetu stvari vrlo brzo zastarijevaju. Hurom vjeruje u sporiji tempo i drži standarde za očuvanje prirodnih nutrijenata u svim sastojcima. Vjerujemo da je…
Smoothie da ili ne?
Autorica teksta Ana Balić, Zdravi pinklec. Smoothie da ili ne? Situacija A) Svladali ste (skupa sa mnom) alergije, shvatili ste da ste zreli za jedan detox od svega i kupili…
Tako mi glutena u tragovima
Dolaskom toplijih dana, možda ćete biti potaknuti posegnuti za tekućinama i shvatiti kako je osjećaj nadutosti u trbuhu zamijenila lakoća. Smoothie umjesto kifle i tema gluten se nameće sama po…
Lan – ljekovita supernamirnica
Lan je poznat kao ljekovita supernamirnica, a više ovoj supernamirnici za Enzitu piše magistrica nutricionizma Mia Duvnjak. Sjemenke lana možemo predstaviti kao jednu od super namirnica koja se…
Projekt “Dan jabuka”
2.a razred OŠ Nikola Tesla iz Rijeke s učiteljicom Sunčicom Gačić sudjelovao je u projektu "Dan jabuka". Enzita tim je posjetio učenike i zajedno s njima pravio hladno prešane…
