Destilirana voda pokreće život u nama
Voda čini čak 70% našeg tijela. Svi smo se barem jednom zapitali koje kvalitete je voda koju pijemo, pogotovo ako nastojimo što svjesnije birati što unosimo u vlastito tijelo te…
Smoothie Bowl ili zdjelica zdravlja
Vizualno neodoljiv Smoothie Bowl, a sastojci dovoljno govore o okusu i nutrijentima. Oduševite svoje najdraže, oduševite sebe! SASTOJCI 1 šalica (240 ml) kefira 1 avokado (oguljen, izrezan) 2 šalice (60…
Kako pravilno piti hladno prešani sok?
Kako pravilno piti hladno prešani sok, uobičajeno je pitanje kada ukusna čaša zdravlja postane dio jutarnje rutine. Svima nam je dobro poznata uloga i važnost voća i povrća u svakodnevnoj…
Za promjenu u prehrani ključna je podrška
Odlučili ste da je vrijeme za promjenu u prehrani Za promjenu u prehrani ključna je podrška? Da, dobra podrška važan je faktor u dosljednom provođenju bilo čega. To posebno dolazi…
Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna, banana i jabuka
Znate li da u Vitamix blenderima možete pripremiti i odličnu smjesu za tijesta? Kroz ovaj recept otkrijte i kako! Neka dom miriše na domaći kruh... :) SASTOJCI 200 g cjelovitog…
Mlijeko od orašida
Sastojci: 1 šalica badema 4 šalice vode ½ žličice kardamoma i/ili cimeta (opcionalno) Priprema: Isperite bademe. Bademe ostaviti natopljene preko noći. Dodate začine i sve sastojke zajedno sipati u sokovnik.…
Bistri sok
Sastojci: mrkva - 470 g orah - 30 g badem - 30 g Operite mrkvu i narežite na manje komade Ispreite orah i bademe Zajedno ubacujte mrkvu, orah i bademe…
Kada se sljube bakalar, pire od koromača i riža od cvjetače
Kada se sljube bakalar, pire koromača i riža od cvjetače, dobije se savršeni obrok - vrlo jednostavan, a tako ekskluzivan. Oduševite svoje najdraže, a posebno svoje nepce! Fennel Purée (pire…
Najdraža namirnica na stoti način ili Šampinjoni punjeni artičokom
Gljive su mi jedna od najdražih namirnica. Volim ih jesti, a kad ih shvatiš, možeš ih pripremiti na nebrojeno mnogo načina i teško da s njima možeš pogriješiti. U svakom…
Zanimljive bliskoistočne kuglice ili Falafel u tavi
Putovala sam prije desetak godina u Izrael i imala sam priliku vidjeti tradicionalni način pripreme i pečenja falafela. Tada sam ga prvi puta kušala, a zadivila me spretnost kuhara i…
