Trenutno pregledavate Recept za zdravu pizzu
    Recept za zdravu pizzu

    Recept za zdravu pizzu

    image_pdfimage_print

    U slučaju ako niste znali, postoji i zdrava verzija pizze, koja ne uključuje klasično tijesto nego tijesto od cvjetače, doonsimo recept za zdravu pizzu u nastavku.

    Uz Vitamix blender sve brzo i jednostavno, a sastojke na pizzi možete slagati po želji. Mi predlažemo tikvice, nasjeckane na kockice kako ne bi pustile vodu, papriku, šunku,  gljive i tri vrste sira, jedan svakako da bude intenzivnijeg okusa. Ili

    Sastojci

    • 400 g cvjetače
    • 1 jaje
    • 100 g sira (mozzarella ili gauda)
    • začini (sol i papar)
    • pasirana rajčica
    • origano
    • povrće
    • šunka
    • sir

    Tijesto za pizzu – priprema

    1. Cvjetaču usitniti u Vitamix blenderu.
    2. Staviti na tavicu malo maslinovog ulja, dodati cvjetaču, sol, papar i pržiti kojih 10 minuta (da sva voda ispari).
    3. Ohladiti cvjetaču u posudici i dodati cijelo jaje i promiješati.
    4. Naribati sir i dodati u smjesu.
    5. Podijeliti na dva dijela, staviti na papir za pečenje i oblikovati tijesto (okruglo i otprilike 1 cm debljine)
    6. Staviti peći na 200 stupnjeva kojih 15-20 minuta dok ne dobije rumenu zlatnu boju.
    7. Izvaditi van tijesto i posložiti sastojke po želji i peći još 10ak minuta.

    Tako jednostavno a zdravo! Pizza od sad može i češće biti na meniju.

    Mljac!

    Meni
    0
    Košarica
    Kontakt
    Traži
    ×
    ×

    Košarica