U slučaju ako niste znali, postoji i zdrava verzija pizze, koja ne uključuje klasično tijesto nego tijesto od cvjetače, doonsimo recept za zdravu pizzu u nastavku.
Uz Vitamix blender sve brzo i jednostavno, a sastojke na pizzi možete slagati po želji. Mi predlažemo tikvice, nasjeckane na kockice kako ne bi pustile vodu, papriku, šunku, gljive i tri vrste sira, jedan svakako da bude intenzivnijeg okusa. Ili
Sastojci
- 400 g cvjetače
- 1 jaje
- 100 g sira (mozzarella ili gauda)
- začini (sol i papar)
- pasirana rajčica
- origano
- povrće
- šunka
- sir
Tijesto za pizzu – priprema
- Cvjetaču usitniti u Vitamix blenderu.
- Staviti na tavicu malo maslinovog ulja, dodati cvjetaču, sol, papar i pržiti kojih 10 minuta (da sva voda ispari).
- Ohladiti cvjetaču u posudici i dodati cijelo jaje i promiješati.
- Naribati sir i dodati u smjesu.
- Podijeliti na dva dijela, staviti na papir za pečenje i oblikovati tijesto (okruglo i otprilike 1 cm debljine)
- Staviti peći na 200 stupnjeva kojih 15-20 minuta dok ne dobije rumenu zlatnu boju.
- Izvaditi van tijesto i posložiti sastojke po želji i peći još 10ak minuta.
Tako jednostavno a zdravo! Pizza od sad može i češće biti na meniju.
Mljac!