Smoothie od banane, borovnica i naranče idealan je za sve koji traže svoju dozu vitamina. Ovaj super zdravi recept jednostavno se priprema u svakom Vitamix blenderu. Uživat ćete u njegovom slasnom i bogatom okusu, a ni vizualno mu nećete moći odoljeti, jer zaista izgleda primamljivo!

Donosimo vam recept smoothija od banane, borovnica i naranče.

Smoothie od banane, borovnica i naranče

Sastojci

• 3 šalice (720 ml) vode
• 4 (520 g) naranče srednje veličine, oguljene
• 4 (400 g) smrznutih banana, oguljenih
• 1 1/2 šalica (320 g) borovnica (svježih ili srmznutih)

Upute

1. Stavite sve sastojke u Vitamix posudu navedenim redoslijedom i zatvorite poklopcem.
2. Upalite blender na najmanjoj brzini, zatim brzo povećajte brzinu na maksimalnu.
3. Blendajte 45 seconds ili dok smjesa ne dosegne željenu teksturu. Ako bude potrebno, koristite štap za potiskivanje namirnica na oštrice.

Savjet chefa

Vitamix brzo i jednostavno obrađuje cjelovite namirnice. Ako koristite svježe banana, dodajte 1 šalicu (130 g) kocki leda.

Original recept pronađite na Vitamix.com.