Smoothie od banane, borovnica i naranče idealan je za sve koji traže svoju dozu vitamina. Ovaj super zdravi recept jednostavno se priprema u svakom Vitamix blenderu. Uživat ćete u njegovom slasnom i bogatom okusu, a ni vizualno mu nećete moći odoljeti, jer zaista izgleda primamljivo!
Donosimo vam recept smoothija od banane, borovnica i naranče.
Smoothie od banane, borovnica i naranče
Sastojci
- 3 šalice (720 ml) vode
- 4 (520 g) naranče srednje veličine, oguljene
- 4 (400 g) smrznutih banana, oguljenih
- 1 1/2 šalica (320 g) borovnica (svježih ili srmznutih)
Upute
- Stavite sve sastojke u Vitamix posudu navedenim redoslijedom i zatvorite poklopcem.
- Upalite blender na najmanjoj brzini, zatim brzo povećajte brzinu na maksimalnu.
- Blendajte 45 seconds ili dok smjesa ne dosegne željenu teksturu. Ako bude potrebno, koristite štap za potiskivanje namirnica na oštrice.
Savjet chefa
Vitamix brzo i jednostavno obrađuje cjelovite namirnice. Ako koristite svježe banana, dodajte 1 šalicu (130 g) kocki leda.
Original recept pronađite na Vitamix.com.
