Trenutno pregledavate Energetske pločice

Energetske pločice

Energetske pločice iz dehidratora za savršeno hrskavi okus. Energetske pločice dobar su izbor za međuobrok ili obroka prije neke fizičke aktivnosti ili za pauzu na poslu.

Sastojci: 

  • 1 šalica ječma, namakanog 3 dana
  • 2 šalice mekane pšenice, klijala 1 dan
  • 3/4 šalice datulja
  • 3 žlice sirovog meda
  • 1 žličica cimeta
  • 1 žličica bez alkoholnog ekstrakta vanilije
  • 1 šalica oraha, namočenih i nasjeckanih
  • 1/2 šalice badema, namočenih i nasjeckanih

Upute: 

Miksajte ječam, pšenicu i datulje u blenderu. Dodajte med, cimet, vaniliju, orahe i bademe te dobro miksajte. Smjesu oblikujte u štangice i poslažite na ladice za dehidrator sa Praflexx® podlogama. Sušite od 6 do 8 sati ovisno o željenoj vlažnosti i veličini. Pazite da tijekom sušenja (na polovici vremena) maknete Paraflexx® podloge i preokrenete štangice  kako bi se nastavile sušiti.

×
×

Košarica